ავტორი:
წმ. სერაფიმე საროველი
თემა: მდუმარება
განმარტოებისას მდუმარება გრძნობიერებას, სიმშვიდეს და თვინიერებას ბადებს. სენაკში მდუმარების, ლოცვისა და მეცადინეობის ჟამს ადამიანი უფრო მეტად ღვთისმოსავი ხდება. მთელი ძალისხმევით ეცადე, რომ სენაკში მდუმარებაში მყოფი უფალს მიეახლო, ხოლო უფალი ჩვენი ყოველთვის მზადაა ადამიანი ანგელოზად გახადოს