ავტორი: წმ. თეოფანე დაყუდებული თემა: იესოს ლოცვა აუცილებელია გულში ყურადღების შეკავება და იქ განუშორებლად ღვთის წინაშე დგომა. ამ დროს უმცირეს ცვლილებასაც კი შეამჩნევთ