საზრდელი ყოველდღიურად იმდენი უნდა მივიღოთ, რომ ხორცი მოძლიერდეს - სულის შემწე და მეგობარი იყოს; თორემ ხორცის მეტისმეტ დათრგუნვას შეიძლება სულის დაუძლურებაც მოჰყვეს
ყველას როდი შეუძლია ერთად (მონასტერში ცხოვრება) ცხოვრება - ამას უფალი არც არავის აიძულებს, თუმცა მორწმუნისათვის ყველაფერი შესაძლებელია. დარჩი სოფელში, იქორწინე, შენ და შენი მეუღლე ერთობას და უცხითშეწყნარებას ნუ დაივიწყებთ, მისდიე ... იხილეთ სრულად
ჭეშმარიტი მარხვა ნიშნავს არა მარტო ხორცის მოუძლურებას, არამედ იმასაც, რომ პურის ის ნატეხი რომელიც შენთვის გინდოდა, მშიერს მისცე...
თქვენი სული ძალზე შევიწროებულია! დაე გაათბოს იგი უფალმა და გაზარდოს. მოთმინება, ღვთის ნებისადმი მორჩილება და ღვთის განჩინების ლოდინი ჩვენი ცხოვრების საუკეთესო ხელმძღვანელები არიან. ლოცვა კი - ატმოსფეროა. რომელშიც უნდა ვცხოვრობდეთ ... იხილეთ სრულად
სუნთქვასავით შეიწყნარე მეფსალმუნის ეს სიტყვები: - ხოლო რა ჟამს იგინი(ეშმაკნი) მაჭირვებდენ მე, შევიმოსო ძაძა და დავიმდაბლო მარხვითა სული ჩემი და ლოცა ჩემი ჩემდა მოიქცეს (ფს. 34,13)
მარხვა ბუნების იძულებაა, ყოველივე იმის უარყოფაა, რაც გემოს ატკბობს, ხორცთა აღძვრის დამახშობელი, მზაკვრულ ზრახვათა დამთრგუნველი, ბილწ სიზმართაგან დამხსნელი, ლოცვის სიწმიდე, სულის სინათლე, გონების დაცვა, გულის უგრძნობელობის მოკვდინე... იხილეთ სრულად
