კარგის კეთება ყოველთვისაა შესაძლებელი!.. ჰოდა, მარხა კარგია!.. თუ გაქვს სინანული და ვერ ჭამ საჭმელს,

კარგის კეთება ყოველთვისაა შესაძლებელი!.. ჰოდა, მარხა კარგია!.. თუ გაქვს სინანული და ვერ ჭამ საჭმელს, ნუ აიძულებ თავს და ნუ მიეძალები საჭმელს იმის გამო, რომ ჯერ მარხვის დღეები არ დაწყებულა. იმარხულე და ნუ ჭამ!.. სინანულით გამოწვეული მარხვა იშვიათად ეძლევა ადამიანს! მარხვას, შიმშილობას გარდა ბევრი სხვა სიკეთისა აქვს კიდევ ერთი დიდი სიკეთე: შიმშილობის დროს ვითარდება ადამიანის ცნობიერება. შიმშილი ტანჯვაა და ეს ტანჯვა ხელს უწყობს გონებრივ განვითარებასა და სულირი თვალების ახელას. მაგრამ აქაც, როგორც ლოცვაში, აუცილებელია წმინდა მოძღვრის მეთვალყურეობა.