ავტორი:
იოსებ ათონელი(ისიხასტი)
თემა: მოთმინება, საკუთარი თავის შეცნობა
შეიცანი თავი შენი, რომ არარა ხარ. ასეთია შენი არსება - არარა. შენი წარმომავლობა თიხაა, შენი სასიცოცხლო ძალა - ღმრთის სუნთქვა. ამრიგად, ყველაფერი ღმრთისაა. შეიცანი შენი თავი, რომ არარა ხარ, და განსაცდელში მოთმინება იქონიე, რათა განთავისუფლდე მათგან და ღმერთი გახდე მადლით, რადგან შენ სუნთქვა ხარ, ქროლვა ხარ ღმრთისა