ავტორი:
პაისი მთაწმინდელი
თემა: ნაყროვანება მუცელღორობა, სიმდაბლე, ამპარტავნება, მარხვა
უმჯობესია დღეში ორჯერ ჭამო, მაგრამ ნაკლები და სიმდაბლე გაგაჩნდეს, ვიდრე ერთხელ დღეში და კუჭი საკვებით გაიბერო, თავი კი ამპარტავნებით.