image

თემა: ლოცვა,  ლოცვისას გონებაგაფანტულობა

როგორ ვებრძოლოთ ლოცვისას აზრების გაფანტვას?
ლოცვის დროს აზრები იფანტება. ამიტომ ყურადღება მაქიმალურად უნდა დაძაბოთ. როგორც კი ფიქრი გაგექცევა, დააბრუნე იგი, ისევ გაგექცევა, ისევ დააბრუნე და ასე მუდამ. ყოველთვის, რასაც უყურადღებოდ, შესაბამისად გაუაზრებლად წაიკითხავ, თავიდან წაიკითხე. რამდენჯერაც უნდა გაგექცეს, ერთსა და იმავე ადგილას, ყოველთვის უკან დაბრუნდი, სანამ სრულიად არ გაიაზრებ და იგრძნობ წაკითხულს (წმ. თეოფანე დაყუდებული).
image image
 
Wisdom.ge ვიდეო ამონარიდები
აქტუალური თემები
თემატური კითხვები
14 ოქტომბერს არის ხსენება: